Three sessions per day (they usually did only two), each between 2 and 3 hours.
Every session was very fun, even if it was very exhausting.
No breaks. Water only when they changed exercises.
All exercises started with serve to the middle, - this was the big change from our own training. All play with pressure against stomach.
High intensity and strong discipline - not a word form the players, line up when the coach called their names.

---------------------------------------------------------------------------

I Romania derimot var hver eneste trening veldig morsom, selvom den også var veldig slitsom.
Vi hadde 3 økter hver dag - hver økt var på mellom 2 og 3 timer. At det var tre økter, er Janne Berners fortjeneste. Romernerne selv hadde to.
Det var aldri en pause i noen av øktene. Vann fikk man drikke når det var bytte av øvelse. Alle øvelser startet med serv i midten, det var den store forskjellen fra våre egne øvelser. Alt spill var mot press i buk (ganske smart egentlig...)
Ellers så var det ikke store forskjellen, bortsett fra intensiteten og respekten. Knyst stille, sto på rekke og rad når treneren ropte opp hver og en. Uten et ord, selvfølgelig